El Blog de Laura Mateo Catalán

Parar, reajustarse las alas y… volar

Hace mucho tiempo que vengo hablando de cambios, de mejoras, de afrontar retos, de atreverse, de lanzarse apasionadamente a lo que deseas, de lograr mejorar y crecer, de dedicar tiempo y esfuerzo a mejorar cada día, de que se pueden hacer muchas cosas a pesar de las circunstancias que nos rodean y que nos hacen asustarnos en algunos momentos. Ya he afrontado momentos de cambio antes, momentos que han resultado ser oportunidades enormes para mejorar y crecer. Ha llegado el momento de pasar de nuevo a la acción. De salir de ese lugar en el que te sientes cómod@ y más o menos segur@ y atravesar los miedos, a la búsqueda de otras oportunidades, de una nueva forma de trabajar y seguir aprendiendo, seguir mejorando hacia adelante, desde el optimismo y la seguridad de que algo bueno me espera. Todo pasa por algo y estoy dispuesta a que ese algo sea ese cambio que deseaba y que sin duda traerá más retos y experiencias a mi vida. Me encuentro en un momento de cambios en muchos sentidos. Me he cansado de pensar qué quiero hacer en mi vida, de plantear objetivos que se quedan como eso, planes que nunca llegan. Dejo de pensar y me lanzo a hacer, porque sé que voy a conseguirlo, con mucho trabajo y esfuerzo. Dejo atrás una nueva etapa, una etapa que me ha enseñado mucho y de la que realmente he disfrutado profesionalmente. Y por fin comienzo a ser quien decide, a trabajar para mi, a dejar los miedos a un lado y lanzarme, pero no al vacío, porque tengo una red que he construído y no me dejará caer. De todo lo que he caminado me llevo muchas cosas, aprendizajes, compañeros, contactos y, sobre todo, la relación con todos esos alumnos a los que he estado encantada de ayudar en lo posible, a los que he intentado atender siempre de la mejor forma, para ayudarles a sacar el máximo partido en las formaciones en las que hemos ido coincidiendo. Porque he aprendido mucho con vosotros y me ha encantado acompañaros en este camino, GRACIAS. Seguiremos en contacto, por supuesto. No es un adiós, ni mucho menos. Estaré aquí cerca dando mucha guerra. Es un punto y seguido, un reajustarme las alas para volar hacia mi sueño, y poner en marcha algún que otro sueño más que pronto compartiré con vosotros. Tal y como se cuenta en este maravilloso vídeo que os dejo a continuación, me atrevo a soñar y a luchar por lo que quiero. Para mi pasar a la acción ya es un éxito porque estoy convencida de que me ayudará a seguir aprendiendo, adquiriendo más habilidades y mejorando. Porque desde hoy mismo (o desde hace ya algunos meses) empiezo a construir mi muro, poniendo cada piedra en el lugar donde debe estar (como  este vídeo que os dejo que también es muy motivador). Paso a paso, sin prisa pero sin pausa. Espero contar con  todos vosotr@s durante este camino. Seguiremos caminando junt@s. ¡¡¡Ya sabéis que podéis contar conmigo!!! Voy a dedicar más esfuerzos a la formación y sobre todo a ayudar a otros a que también se atrevan a saltar y luchar por sus sueños, así como a otros proyectos personales que aún están en pañales pero que son muy ilusionantes y pronto compartiré. Y para que el cambio sea completo, voy a rediseñar este  blog para hacerlo todavía más útil y que siga aportando herramientas para ayudarte a usar las redes sociales, internet y otras aplicaciones, para sacar el máximo partido de ellas y que te ayuden a conseguir tus objetivos. Os pediré ayuda con algunas preguntas  y también tengo preparados nuevos contenidos y sorpresas. 😉 Si tienes alguna idea o proyecto y me necesitas, estaré encantada de que colaboremos. Déjame que escribamos esta nueva historia junt@s. ¡¡Hablamos!! 😉  

El análisis DAFO como herramienta de autoconocimiento y de marca personal

Ya hemos hablado en ocasiones anteriores en el blog sobre la importancia fundamental de conocerse a uno mismo y hemos expuesto herramientas que nos ayudan a hacerlo, así como una sencilla como la rueda de la vida. En esta ocasión toca hablar de otra herramienta de la que supongo que habréis oído hablar y que se utiliza muy a menudo a nivel de empresa, sobre todo en las primeras fases de creación de una empresa, para valorar los puntos fuertes y débiles de la misma. No sólo nos servirá para conocernos sino que será una gran herramienta para calcular riesgos si queremos trabajar con nuestra marca personal o, incluso, lanzar una idea al mercado o trabajar como freelance.  Pero esta no es la única utilidad de esta herramienta que se conoce como DAFO, sino que también podemos aplicarla a nosotros mismos para que nos ayude a conocernos un poco más profundamente y a tener en cuenta de una forma más objetiva nuestros puntos fuertes y débiles.  Pero, ¿qué es el DAFO? El DAFO también se conoce como FODA y es una metodología que nos permite estudiar la situación de una empresa o proyecto desde varios puntos de vista, tanto internos (Debilidades/ Fortalezas) como externos o del entorno (Amenazas / Oportunidades).  Por tanto la se trata de siglas que corresponden a estas cuatro palabras Debilidades/ Amenazas /Fortalezas/ Oportunidades.  El procedimiento de uso es muy sencillo. Se trata de indicar, en una matriz cuadrada, información sobre nuestras debilidades o fortalezas (aquí se refiere a características internas, qué puntos fuertes y débiles tenemos) y datos sobre amenazas y oportunidades (el entorno nos ofrece posibilidades o puede llegar a ser un obstáculo). Dicho análisis, como hemos comentado, se viene realizando para empresas, pero es muy útil también para trabajar tu marca personal y conocerte un poco más, sabiendo qué te define y qué te facilita / dificulta la consecución de tus objetivos planteados.  ¿Cómo utilizar el DAFO en tu marca personal? Se trata de buscar un lugar tranquilo y dibujar esta matriz. A partir de ahí deberás cumplimentar los diferentes apartados con los datos sobre ti mismo y tu entorno que consideres necesarios e importantes. Recuerda apuntar todo lo que se te ocurra, intenta no pensarlo demasiado y no «bloquear» ideas. A todos nos cuesta asumir puntos débiles y también nos cuesta encontrar puntos fuertes, pero debes trabajar en ello para obtenerlos de una forma objetiva, sin intentarnos juzgarnos demasiado. Algunas preguntas que pueden ayudarte a definir estos puntos: Debilidades ¿Qué se puede evitar? ¿Que se debería mejorar? ¿Qué puntos son los que me dan más problemas? ¿Qué características son percibidas por los demás como mis debilidades? ¿En qué momentos o circunstancias me encuentro más débil y quiero mejorar? ¿Qué factores internos están dificultando que alcance mis objetivos? Amenazas ¿Qué obstáculos externos pueden dificultar que alcance mis objetivos? ¿Qué hacen mis competidores? ¿Qué problemas puedo encontrar en mi sector o en mi ámbito de actuación? ¿Cuáles son los problemas que puedo encontrar a la hora de desarrollar mis objetivos? Fortalezas ¿Cuáles son mis puntos fuertes? ¿Qué hago mejor que los demás? ¿Qué me distingue de los demás? ¿Qué ventajas aporto que no aporta otro? ¿Qué sé hacer mejor? ¿Qué me gusta hacer? ¿Cuál es mi pasión? ¿Qué consideran otros que es mi fortaleza? Oportunidades ¿Qué circunstancias externas están favoreciendo que me desarrolle personalmente? ¿Qué acciones del entorno me benefician o permiten que tenga más visibilidad? ¿Qué necesidades tiene mi sector que yo pueda satisfacer? ¿Qué acciones van a permitirme que mejore mi adaptación al entorno? ¿Cómo mejorar a partir de esta herramienta? Analiza lo obtenido y piensa cómo puedes mejorar esos puntos no tan positivos o cómo sacar partido de tus fortalezas. ¿Cómo empiezo? Toma papel y lápiz y hazlo ya. Puede parecer difícil pero no lo es tanto. Además, poco a poco lo irás perfeccionando. ¿Te imaginas convertir una debilidad en fortaleza? Puedes hacerlo si lo detectas y trabajas en ello. Espero que esta herramienta tan sencilla y potente te sirva de utilidad en adelante.    

Blogs y otras herramientas que te ayudan a encontrar empleo y a crecer profesionalmente.

Ya sé que el momento en el que vivimos no es el mejor por el que hemos pasado pero he querido ver, en todo esto, siempre la parte positiva y constructiva. Cada día nos inundan noticias negativas y pesimistas que a mi entender no nos servirán para salir hacia adelante, ni para mejorar o esforzarnos. Existen muchas razones para ser optimistas, mirar hacia adelante e intentar crecer, viendo la crisis como oportunidad.