El Blog de Laura Mateo Catalán

En casa del herrero, cuchillo de palo…

Seguro que has escuchado muchas veces esta expresión. Pues así me siento un poco. Te lo explico. Al final escribo para diferentes blogs y pongo artículos para varios clientes con los que estoy trabajando y esto tiene como consecuencia que tenga mi blog un poquito desangelado… Lo gracioso es que se me ocurren un montón de ideas y cosas que os quiero contar, que voy descubriendo en las sesiones de los institutos que realizamos en cuanto a adicciones no comportamentales tecnológicas: móvil, internet, redes sociales, videojuegos y juego online, principalmente. Pues lo cierto es que aprendo muchísimo con los chic@s que me encuentro en las charlas que estoy realizando en diferentes zonas de la Provincia de Alicante y para diferentes cursos (de 6º de primaria hasta 4º de la ESO), de las diferentes temáticas relacionadas con el buen uso de internet y las redes sociales y con la prevención de adicciones tecnológicas. Estos aspectos, cada vez están más presentes y en perfiles cada vez más jóvenes. Aunque nadie estamos libres de esto si no hacemos un uso adecuado y conveniente de estas herramientas, tan útiles por otro lado, pero tan amenazantes también, si no conocemos los riesgos y hacemos un uso seguro. Me sorprende muchísimo los casos que me encuentro, las cosas que me cuentan que están ocurriendo, ver cómo se dejan de usar redes u otras vuelven a usarse (está volviendo Twitter para estos perfiles!!!) o qué concepción tienen de las redes, cómo las usan o, incluso, qué piensan de cosas como el metaverso, por ejemplo. En definitiva, un montón de información y conocimiento que me gustaría trasladar más porque me parece muy valioso y no quiero quedarme con todo. 😉 En fin, he vuelto con este ar´tículo y espero poder compartiros muchos más en los próximos días y semanas. De momento os dejo una recomendación que me parece bastante interesante como caso real de adicción muy potente que nos puede servir para trabajar este tema con nuestros hijos. Si todavía no lo habéis visto, echad un ojo a la entrevista a Gervi en Lo de Évole, aquí os dejo el enlace para que lo podáis ver Como siempre, espero vuestras preguntas o sugerencias sobre contenidos. Nada me gustaría más que poder ayudar en este ámbito. ¡¡¡Seguimos!!!

Resultados cuestionarios charlas «Amenazas y oportunidades de internet y redes sociales» en 2º de la ESO de Villena (Alicante)

Esta misma mañana se han presentado en rueda de prensa del Ayuntamiento de Villena los resultados obtenidos a través de cuestionarios en las clases de 2º de la ESO de la población de Villena (Alicante).  Quiero conocer más de este programa. CONTEXTO:  Estas charlas han sido impartidas por mi en colaboración con la UPCCA del Ayuntamiento de Villena dentro del programa «Oportunidades y Amenazas de Internet y Redes Sociales» durante el curso 2016 – 2017. En ellas han participado todos los centros de Villena que disponen de 2º de la ESO, ya que han sido estos grupos a los que iba dirigido el programa. Estas charlas incluyen información sobre el uso de estas potentes herramientas y cómo podemos hacer un uso adecuado para tener muchas oportunidades y pocas amenazas en estos medios. Existen muchas redes sociales y este mundo cambia a una gran velocidad. Lejos de cerrar los ojos a ello debemos ser totalmente conscientes y prepararnos como padres y educadores, para el gran reto que ello supone. Y los jóvenes y adolescentes, que han nacido y crecido con la tecnología, también tienen mucho que recapacitar, aprender y aplicar en su uso. Lo primero es ser conscientes de que estas herramientas, según el uso que se haga de ellas, nos podrán traer muchas alegrías o problemas en el futuro. La pregunta no es si internet es una oportunidad o una amenaza sino qué uso haces, porque ese uso traerá consecuencias positivas o negativas. MUESTRA  En en estudio han participado 226 estudiantes de 2º de la ESO de la población de Villena (Alicante), 92 chicas y 134 chicos. Sus edades, en un 87%, están comprendidas entre 13 y 14 años. RESULTADOS  En la siguiente presentación podéis ver los datos obtenidos, que paso a detallar a continuación. Datos charlas Amenazas y Oportunidades internet y redes sociales en Villena de Laura Mateo Catalán Un 99,6% de la muestra dispone de teléfono móvil propio. Lo siguiente más frecuente es disponer de conexión a internet en casa (78,3%), seguido de conexión a internet en su móvil (74,3%) y, por último, tener ordenador en casa (73%). La edad media en la que tuvieron el primer móvil son 10,6 años. La edad media de tener el primer móvil de las chicas es ligeramente menor que la de los chicos (10, 59 frente a 10,79) pero no se trata de una diferencia significativa. Un 55,8% de los encuestados se conecta a internet entre 2 y 4 horas diarias.  Un 23% más de 4 horas diarias.  El nivel subjetivo de «enganche» al móvil sitúa su media en un 6 (entre 0 y 10). No hay diferencias significativas por sexos en cuanto a «enganche al móvil». Sí se encuentra correlación significativa entre las horas de conexión y el nivel de enganche (a más horas, mayor enganche) y el tiempo que tienes tu móvil (cuanto más joven tuvo el móvil, mayor nivel de enganche). Las redes donde tienen cuenta son las siguientes:  Whatsapp (98,20%) Instagram (89,40%) Youtube (88,50%) Snapchat (51,80%) Twitter (48,20%) Facebook (42,80%) Pinterest (15,50%)   Estos datos nos dan algunos resultados curiosos como la caída de Facebook y Twitter en el público de esta edad y el rechazo manifiesto a esta primera red. Muchos de ellos que tienen cuenta únicamente lo hacen para jugar y poder encontrar contrincantes, no porque realmente la usen (están sus padres, abuelos…). Whatsapp es la red social más intergeneracional porque la usan personas de cualquier edad (aunque hay cierta controversia con que se llame «red social» a esta app). Otra red muy usada por los jóvenes actualmente es Instagram (que, por otra parte, igual que Whatsapp, pertenece a Facebook) Existen muchas otras redes que los entrevistados añaden en el campo «otras» que se pueden ver en las últimas páginas de la presentación y que se incluirán en la lista de futuros cuestionarios. A la hora de hablar de «otras redes sociales» en las que están los participantes muestran cierta confusión porque mezclan redes sociales con juegos, y con otras páginas que son tiendas online, etc. En este nuevo curso 2017 – 2018 se realizarán de nuevo las charlas para 2º de la ESO y se seguirán analizando datos, dado el éxito de la aplicación del programa en Villena (Alicante). Si quieres saber más sobre el programa puedes verlo en este enlace. Si quieres contratar el programa contacta.  A continuación os comparto el vídeo y algunos de los enlaces aparecidos en prensa tras la rueda de prensa. Rueda de prensa sobre las charlas «Amenazas y oportunidades en las redes sociales e internet», en Villena, 02/08/17 from Intercomarcal TV on Vimeo. Intercomarcal TV Portada Villena El Periódico de Villena Ágora Habla Saludos, Laura.

¿Hart@ de Whatsapp? Consigue un buen uso en 12 recomendaciones

uso saludable de whatsapp

Mucho se ha hablado, escrito y comentado sobre la función que ya hace un tiempo incluyó Whatsapp al incorporar los check que marcan el estado de cada uno de los mensajes que enviamos y recibimos. A pesar de que la concepción general que tenemos de ellos no es exactamente la real sino que está en relación de cuándo la información llega o sale del servidor de Whatsapp y no realmente cuando enviamos o recibimos mensajes, existe esta creencia generalizada que ha traído más de un problema en muchas ocasiones. Desde estas líneas te invitamos a acceder a la configuración de privacidad de tu Whatsapp para desactivar esta función que, lejos de añadir muchas ventajas al uso de esta herramienta, sí que puede traer muchos disgustos como el que vemos entre esta pareja del cortometraje «Doble check»: No deja de ser una ficción pero que no creemos tan lejos de la realidad. Whatsapp se ha convertido en cierta forma en una herramienta de control de todos nuestros movimientos y la inmediatez con la que va relacionado hace que nos veamos muchas veces «obligados» a contestar en el momento a lo que alguien nos pregunte o envíe. Sin embargo, debemos ser nosotros quienes controlemos y manejemos la herramienta, nunca al contrario. Por eso, te pongo algunas razones con las que espero transmitirte porqué creo conveniente desactivar esta función en Whatsapp y también algunas recomendaciones para su uso:  Deja de pensar que tienes que contestar todo inmediatamente. No podemos estar todo el día conectados y no pasa nada porque no contestemos un mensaje o lo hagamos más tarde. La inmediatez o el uso de esta herramienta lo marcamos nosotros, no quien nos envía el mensaje. A su vez, deberemos asumir esto también cuando seamos nosotros quienes enviemos el mensaje.   La tecnología puede fallar. Aunque ya hemos comentado que el doble check no es exactamente lo que creemos, además, pueden haber errores a la hora de que aparezca.   No pienses siempre lo peor. Hay muchas razones por las que una persona puede no contestar a un whatsapp, no pienses que simplemente te está ignorando o no quiere contestarte. Y, por supuesto, evita esos mensajes como (holaaaaaaaa) para provocar que su respuesta se agilice.   Silencia grupos e incluso perfiles. Si no quieres tener interrupciones, silencia Whatsapp. Ya lo consultarás cuando puedas (o quieras) hacerlo.   Aléjate de la dictadura del estar «siempre conectado». Como ya hemos dicho no es posible estar el 100% del tiempo disponible o conectado.   No te pierdes nada por no estar en una conversación. A veces pensamos que nos perdemos algo por no estar en una conversación en el momento que se produce y la vemos más tarde. Realmente si nos paramos a leer esos mensajes nos daremos cuenta de que no nos hemos perdido nada tan interesante.   No hace falta que leas todo lo que te envían. Sobre todo cuando estamos en grupos nos podemos encontrar con muchos mensajes sin leer que son un quebradero de cabeza para ponerse al día. Pide que te hagan un resumen de lo importante o si algo realmente lo es, no te preocupes, acabarás por saberlo.   Utiliza otras herramientas de comunicación alternativas. También puedes llamar, escribir un email o quedar con alguien para aclarar cualquier cosa, no lo resuelvas todo por whatsapp.   Utiliza Whatsapp web. Si usas Whatsapp para tema profesional puede ser muy útil esta herramienta que te permite gestionar whatsapp desde tu ordenador.   Usa Whatsapp como la herramienta que es. Whatsapp es una herramienta que me puede servir para facilitar comunicación y que puedo utilizar para ello pero es eso, una herramienta para conseguir un (o varios) fines. No la pongas como el centro de todo, no lo es.   No bases tu red de contactos sólo en lo que pasa en Whatsapp. Esta herramienta puede ser reflejo de la realidad o no. No digo que no sea real pero no dejes de relacionarte de múltiples y variadas formas por hacerlo sólo a través de whatsapp, traspasa la pantalla y sal de ella. ¡Hay un mundo enorme que descubrir ahí fuera!   Si quieres que te respeten, ¡¡¡respeta!!! No le pidas a los demás lo que no quieres que te pidan a ti.  Si vas a cambiar tu forma de uso respeta y exige tú también respeto. Pero por supuesto, cumplelo tú primero.   Muchas veces las personas no marcan que no se pueda ver su doble check porque pierden el derecho a ver el de los demás. No te hace falta ver cuando alguien está conectado ni si ha leído tu mensaje. Cuando pueda ya te contestará. Deja de relacionar esta herramienta con la inmediatez y, te aseguro, vivirás más tranquil@ y feliz. ¿Te he convencido de preservar más tu privacidad en Whatsapp? Si es así puedes acceder a Ajustes –> Cuenta –> Privacidad  y desmarcar la opción «Confirmaciones de lectura».  También puedes marcar que NADIE vea la hora de tu última conexión.    Date la oportunidad de probarlo y me cuentas qué tal. Ah! Y no dejes que el mal uso que hacen los demás de Whatsapp te afecte.   

¿Cuál es el futuro profesional que queremos para nuestros hij@s?

¿Cuál es el futuro profesional que quieres para tus hijos?

Desde hace un tiempo vengo reflexionando sobre este tema en muchos aspectos sobre todo cuando pienso en cómo podemos preparar a los más pequeños para el futuro que viene en el que, en muchos casos no sabemos ni los trabajos que existirán ni como prepararnos para ellos. Es cierto que el mundo cambia a una velocidad vertiginosa y que el mundo del trabajo también. Ya existen muchos puestos actualmente que son nuevos y que no imaginábamos. El problema, entre otros, es la falta de visión de este tema o ausencia de preparación para estos perfiles. Por ejemplo, en las carreras de publicidad y relaciones públicas, según algunos de los propios alumnos, tardaron bastantes años en incluir nuevas formas de publicidad relacionadas con el marketing digital y las redes sociales. A la hora de formarse la actualización de contenidos suele ser costosa. Pero no es esto lo que he venido a comentarte. Quería que reflexionases sobre cómo las tecnologías crean y destruyen empleo. Sí, también lo destruyen. Hay nuevos trabajos que vendrán y que ya están llegando pero también trabajos que hemos conocido que dejarán de existir, bien porque ya no son necesarios, bien porque pasarán a realizarlos robots o máquinas. En este enlace de la BBC puedes ver en qué orden de desaparición está el puesto para el que te has preparado.  Pero realmente lo que me ha lanzado a escribir este post ha sido una noticia que he visto en la web de Juan Merodio donde nos habla de un campamento para Youtubers para niños de entre 10 y 18 años. Cuando asisto a dar clases a los institutos sobre uso de las nuevas tecnologías (Si quieres información sobre estos cursos contacta conmigo) y les hablo sobre cómo las tecnologías han cambiado y cambiarán el mundo del empleo, el ejemplo que siempre se les ocurre a todos sobre las nuevas profesiones es el de Youtuber o Instagramer. Y realmente este tipo de trabajo no es significativo en cuanto a ganarse la vida, ingresos, personas que lo realicen… Vemos todos los días sobreexposición de los más pequeños a las redes. ¿En serio como educadores y padres queremos exponerles de esta forma a través de estos «puestos de trabajo»?  Os dejo como reflexión el vídeo de Juan Merodio al respecto. Nos queda mucho por andar en este tema, sobre todo respecto a los menores.  

Encuesta sobre Jóvenes y Nuevas Tecnologías

¡¡¡Hola!!!! He elaborado una encuesta con algunas cuestiones que me ayudarán a disponer de más datos sobre el uso de las nuevas tecnologías de los más jóvenes de la casa, así como de qué forma afrontan los padres y madres la tarea de educar en estos aspectos a los más pequeños. Si tienes hij@s y te interesan estos temas, pido tu colaboración para obtener datos que luego podamos compartir a través del blog y me ayuden a preparar los cursos tanto para los jóvenes como para los padres. Sólo te llevará unos minutos: CONTESTAR LA ENCUESTA  ¡¡¡¡Muchas gracias!!!!

Internet y Redes Sociales, ¿oportunidad o amenaza?

Internet y redes sociales, ¿oportunidad o amenaza?

Este es el título de las charlas que he estado impartiendo en los últimos meses principalmente para alumnos de 2º de la ESO en diferentes institutos. Esta cuestión abre un debate que considero interesante en el momento actual en el que nos movemos en el que la tecnología aparece con tanta fuerza, marcando cambios en nuestra forma de vida y en nuestra sociedad. Antes de continuar reflexiona sobre qué respuesta darías tú a esta cuestión 😉 y luego, sigue leyendo…  Y es curiosa la respuesta que consigo cuando lanzo la pregunta en esta audiencia que cuenta con 13 – 14 años. Hay algunos de estos jóvenes que se muestran firmes defensores de una de las opciones. Hay quién ve una enorme oportunidad en estas herramientas y quien, sin embargo, afirma categóricamente que las redes sociales e internet son, sin duda, una gran amenaza de nuestro tiempo. Pero siempre hay alguien que dice, a veces tímidamente, a veces con seguridad que son “las dos cosas”. Y esta es la reflexión principal de las charlas y la reflexión esencial hacia la que enfoco actualmente mi trayectoria profesional y para la que me sigo formando, informando y especializando. Mi objetivo es trasladar información para que nuestro uso de internet y redes sociales esté lleno de oportunidades y se obvien las amenazas que puedan existir, hasta donde esté en nuestra mano. ¿Cómo hacerlo? Conociendo cómo funcionan estos medios y sabiendo utilizarlos, marcando límites cuando sea necesario. En definitiva, formarse para actuar de la mejor forma posible porque oportunidades las hay, y muchas. Al final hemos de reflexionar sobre ello y darnos cuenta de que estas herramientas están ahí y que hemos de saber utilizarlas. Sin duda son potentísimas y que encontremos a través de su uso muchas oportunidades o amenazas va a depender, precisamente, del uso que hagamos de ellas. Internet y redes sociales no tienen una concepción positiva o negativa por sí mismas sino que lo que obtengamos se deberá al uso que realicemos de ellas. Y en una época tan crítica como la niñez y adolescencia, todavía más. ¿Qué podemos hacer cómo padres y educadores? Podemos hacer mucho, la educación está en nuestras manos y debemos formar a los más pequeños también en estos aspectos tan importantes. A veces creemos que por ser “nativos digitales” (con la controversia que despierta esta expresión), nuestros pequeños manejan estos medios incluso mejor que nosotros y de forma casi natural, pero esto no es así. Deberemos guiarles, enseñarles, dotarles de los conocimientos y el sentido común necesarios para hacer el mejor uso de estas potentes herramientas, para que obtengan muchas oportunidades y pocas amenazas en el camino. Por tanto, reformulando la pregunta que da título a este artículo, la cuestión no sería si internet y redes sociales son oportunidad o amenaza sino, ¿qué uso haces de internet y las redes sociales? A este tema estarán encaminados próximos artículos de blog al que te puedes suscribir si no quieres perderte nada. También te invito a seguirme en mi página de Facebook: Psicología y Redes Sociales, el Blog de Laura Mateo Catalán.

¿Hacia dónde avanzan las redes sociales? Conclusiones 2014

Año tras año por estas fechas (aunque me da la impresión que este año han sido mucho más ágiles), podemos ver resultados de estudios que, a través de encuestas a usuarios, marcas o empresas, nos dan datos que pretenden vislumbrar hacia dónde van las redes sociales, cuál es su evolución y qué cosas funcionarán o no en el futuro en este campo tan cambiante y, a la vez, tan lleno de oportunidades. Quiero compartir con vosotros el acceso a dos estudios recientemente publicados, el Observatorio Redes Sociales – VI ola y VI Estudio de redes sociales de IAB Spain). Podéis ver las presentaciones completas al final del post.  Tras revisarlos he destacado algunas conclusiones interesantes que arrojan los datos que os dejo a continuación: Periodo de madurez: Según los datos de crecimiento nos encontramos desde hace 2 años en un periodo de madurez del conocimiento y uso de las redes sociales. El ritmo de crecimiento está lejos del que conocimos al principio de su uso pero está estabilizado, lo que quiere decir que tampoco decrece. Ha conseguido llegar a un punto en el que mantiene su uso incluso con un crecimiento pero mucho más modesto. Incursión potente de Whatsapp. Esta herramienta entra con fuerza y es muy usada. Whatsapp ha conseguido, incluso, llevarse las comunicaciones más privadas y emocionales, quitando parte de este contenido a Facebook que, aún así, sigue siendo la red más potente, conocida y usada. Incremento del uso del móvil. Sigue creciendo vertiginosamente el uso del móvil para consultar las redes sociales. Esto ha hecho que las grandes redes actualicen y mejores sus aplicaciones móviles para que la experiencia de usuario sea completa y satisfactoria. Sin duda, uno de los grandes cambios que ya están aquí y seguirán creciendo en el futuro. El móvil nos permite la inmediatez en un mundo cada vez más conectado, más hambriento de contenido inmediato. Importancia del contenido. Sigue siendo el centro y el responsable de los éxitos. Es importante que las empresas dispongan de una buena estrategia en este sentido. Contenido audiovisual. Este contenido sigue creciendo y alcanzando más importancia. Vemos que redes sociales tan potentes como Facebook y Twitter ya se han dado cuenta y están potenciando mucho más el uso de este tipo de contenido. Podéis ampliar información sobre los últimos cambios en vídeo en Facebook en mi post y el de Mayte Vañó «Cómo personalizar la pestaña de vídeos de Facebook«. Convivencia usuarios / marcas. Los usuarios (hasta un 52%) dicen que no les importa recibir mensajes publicitarios y convivir con las marcas en redes sociales. Aunque sigue siendo una alta aceptación, ésta ha descendido en 4 puntos desde el anterior estudio, aumentando 3 puntos los usuarios que indican que les molesta la publicidad. El usuario empieza a mostrar signos de agotamiento de recibir tanta publicidad, aunque sigue siguiendo a marcas sobre todo en Facebook. Publicidad en mano del usuario. Las redes (sobre todo Facebook) están empezando a introducir más variables donde el usuario tiene las de ganar porque puede marcar qué le interesa y qué no le interesa ver. Las empresas y marcas todavía lo tienen un poco más difícil. Redes Sociales y compra. Un 70% reconocen que las redes sociales intervienen en su proceso de compra aunque las compras no se hacen en redes, el social commerce ha demostrado no funcionar como se esperaba que lo hiciera. Estas conclusiones son algunas que os destaco según los datos de los informes, que podéis consultar a continuación. Espero vuestras propias conclusiones que podéis dejar en comentarios. 6ª Oleada Observatorio Redes Sociales from The Cocktail Analysis Estudio anual redes sociales 2015 from Fátima Martínez